Hoe blijf je jong.
Laatst hoorde ik iemand zeggen: hoe langer je jong bent, hoe minder lang je oud hoeft te zijn. Helemaal waar. Bij gezond oud worden eet je gezond, blijft je in beweging, zorg je voor voldoende sociale contacten, denk je positief en sta je op oudere leeftijd nog vollop in het leven. Je houdt jezelf als het ware op allerlei vlakken actief.
Reactie plaatsen
Reacties